Ja, det är ännu en gång kväll och jag borde egentligen ligga och sova nu...
Mina kvällar blir senare och senare, vilket går ut över skolan. Jag är väldigt trött och plågar mig igenom dagarna. Hur mycket jag än försöker så går det inte att slappna av på kvällarna, jag kan inte få lugn och ro till att kunna somna.

En av mina lärare snackade med mig igår. Hon tyckte att jag såg trött och sliten ut (och jag måste faktiskt hålla med henne!).
Med mig från den lektionen fick jag en skiva: Avslappning vid stress. Denna ska jag nu använda mig av i 8 veckor. Förhoppningsvis kanske jag kan ha lite lättare att somna efter detta...

Idag blir första försöket...