Ledig dag med massa träning
06.20 - Good morning, good morning (alarmet på mobilen). Jag blev hysterisk och ville inte alls gå upp. Det var för tidigt och jag var vaken för länge inatt. Det blev inte många timmars sömn. Att jag dessutom var ledig idag gjorde mig inte speciellt mycket mer motiverat till att gå upp...
Jag lyckades trots allt lämna sängen, få på mig träningskläderna och gått iväg till gymmet där ett spinningpass väntade. Som alla andra onsdagar så var det as jobbigt i början, men efter en kvart kom jag igång och njöt av svetten som rann.
Det var mycket gött att komma hem. Träningskläderna behölls på och jag kände mig som äckligaste personen i hela världen. Tre timmar senare var jag på väg till gymmet igen, den här gången var det skivstång som gällde. Det var ta mig fan jobbigare än jag tänkt mig. Jag har konstaterat att mina armar inte har många gram muskler! Ack va trött jag var.
Duschen när jag kom hem kändes som en dröm! Det var så gött! Planen var att gå på spinning klockan 17.00, men tyvärr lyckades jag somna när en film sattes igång. Det blev två underbara timmar som var väldigt behövliga.
Nu i efterhand är jag glad att det inte blev någon mer träning. Min kropp känns inte helt okej. Det gör ont överallt och jag tror faktiskt inte att det hade givit mig så mycket om jag tränat en timma till. Om jag redan har ont nu, hur kommer det då kännas imorgon? Ooups!
Snart är klockan halv åtta och då är det glögg som gäller. Idag tror jag att det blir glögg med vanlijsmak.
Trevlig kväll!
Jag lyckades trots allt lämna sängen, få på mig träningskläderna och gått iväg till gymmet där ett spinningpass väntade. Som alla andra onsdagar så var det as jobbigt i början, men efter en kvart kom jag igång och njöt av svetten som rann.
Det var mycket gött att komma hem. Träningskläderna behölls på och jag kände mig som äckligaste personen i hela världen. Tre timmar senare var jag på väg till gymmet igen, den här gången var det skivstång som gällde. Det var ta mig fan jobbigare än jag tänkt mig. Jag har konstaterat att mina armar inte har många gram muskler! Ack va trött jag var.
Duschen när jag kom hem kändes som en dröm! Det var så gött! Planen var att gå på spinning klockan 17.00, men tyvärr lyckades jag somna när en film sattes igång. Det blev två underbara timmar som var väldigt behövliga.
Nu i efterhand är jag glad att det inte blev någon mer träning. Min kropp känns inte helt okej. Det gör ont överallt och jag tror faktiskt inte att det hade givit mig så mycket om jag tränat en timma till. Om jag redan har ont nu, hur kommer det då kännas imorgon? Ooups!
Snart är klockan halv åtta och då är det glögg som gäller. Idag tror jag att det blir glögg med vanlijsmak.
Trevlig kväll!
Kommentarer
Trackback