Nu är det klippt
Och lite blev det... eller kanske det blev mycket...? Skitsamma, jag är nöjd med att vara korthårig och mitt självfall börjar leta sig tillbaka igen...
Hej hopp
Inatt har jag sovit sjukt gött! Jag tog två sömntabletter, tre lugnande och två diklofenak innan jag la huvudet på sängen. Det tod inte ens en kvart innan jag somnade. Det var väldigt länge sedan jag sov en hel natt utan att vakna någongång.
Att imorse vakna upp efter tretton timmars sömn var känslan obeskrivlig. Jag mådde kanonbra, var glad, pigg och redo för dagen alla uppdrag.
Jag startade min dag med ett mycket lätt träningspass på löpbandet. Jag ville testa min fot lite..
Efter det blev det en mysig dusch och sedan frukost framför tvn. Några timmar i telefon hann jag med efter det innan jag drog iväg till jobbet en sväng för att kolla läget och köpa lite saker.
Just nu sitter jag och pluggar lite. Lite finjusteringar på ett arbete som ska in på måndag. Det är lite mysigt att bara sitta och läsa och ändra i lugn och ro.
Det här arbetet är egentligen ett grupparbete, men på grund av olika anledningar valde jag att skriva det själv. Detta beslut är ett utav de bästa jag tagit på väldigt lång tid. Att bara kunna sätta mig ner och skriva när jag vill utan att behöva anpassa mig till andra.
Idag är jag stark och idag mår jag fruktansvärt bra. Livet leker och just nu är allt på topp!
Jag väntar på att dagarna ska gå så jag kan få svar på om magnetröntgen visar något. Jag har fått ta diklofenak eller voltaren varje dag för att klara av smärtan i foten. Detta är något som jag måste ta upp med läkaren. Jag bör nämligen inte äta så mycket smärtstillande när jag äter mina andra tabletter mot depressionen.
Men men, vi får se hur det blir med det.
Snart ska jag återgå till finjusteringarna på arbete, men först ska jag prata en stund till i telefon.
Puss och hej!
Sova?
En och en halvtimme har gått sedan jag tog mina tabletter för att kunna sova.
Det som ska ta en kvart innan ögonen stängs... Varför hjälper de inte?
Varför ligger jag fortfarande vaken, pigg som en mört..
Det är faktiskt lite störande. Jag ska nu ta en halv sömntablett till och hoppas på att kunna somna snart.
Imorgon är det jobba som gäller.
Kram
Prover
För drygt en vecka sedan var jag på ABC och lämnade nya prover. De togs många rör blod...
I tisdags när jag träffade min läkare fick jag reda på mina provresultat.
Järnvärdet var för lågt. Det låg på 8 och normalt är 9-34. 100 dagar med järntabletter har jag nu framför mig. Förra provet som togs i oktober låg mitt järnvärde på 6,5 så det har blivit lite bättre i alla fall.
Blodvärdet hade stigit från 136 till 142. Även om detta blodvärde är normalt för en kvinna så är det ändå för lågt för att vara mig. Jag har varit blodgivare i tre år och mitt blodvärde har aldrig legat under 170!
Varför mina prover fortfarande var lite dåliga är lite skumt. Jag tycker ändå jag har skött mig med mat och dryck relativt bra...
Om några månader är det dags för nya prover. Förhoppningsvis visar det på lite bättre siffror.
Jag har sedan två veckor tillbaka haft sömntabletter. Dessa har inte fungerat så bra. Jag har inte kunnat somna inom den tidsintervallen som jag borde. Därför är nu sömntabletterna utökade med 1/2 tablett till. Dessutom ska jag ta tre stycken lugnande tabletter för att kunna komma ner i varv innan det är dags att ta sömntabletterna.
På grund av smärta i foten har jag de senaste dagarna behövt ta en hel del smärtstillande.
Jag gjorde magnetröntgen i tisdags. Nästa vecka får jag svar på om det visar något.
Mitt liv är fullt med massa tabletter. 10 tabletter varje dag. Det är helt galet. Men är det de som krävs för att jag ska må bra och få sova så får jag acceptera läget.
Nu ska jag lägga mig på sängen och inta mina kvällstabletter!
Godnatt!
Här ska det faktiskt vara en rubrik...
Igår när det var dags att sova hade jag en fruktansvärd smärta i min fot. Det var liksom en nära-döden-upplevelse. Jag bara låg i min säng och försökte stänga av smärtan, men det gick åt helvete. Jag provade med både voltaren och diklofenak, men de där satans tabletterna fungerar inte alls. De är på tok för svaga!
Det var en jobbig kväll och jag ville bara somna. Jag tog min sömntabletter för att somna... men som vanligt tog det nästan två timmar tills jag somnade.
Tillslut stängdes mina ögon och jag sov gott hela natten.
När jag vaknade imorse trodde jag faktiskt att jag skulle tuppa av. Kroppen kändes konstig, jag var yr, kände mig sådär hög som jag blir när jag tar för många smärtstillande. Det var en obehaglig känsla. På jobbet var jag ganska borta. Jag såg inte klart och den där konstiga känslan i kroppen var kvar hela tiden.
Väl hemma igen bara jag skakade, jag fattade ingenting. Samtidigt som jag pratade i telefon så kom jag på att jag inte tagit min medicin på tre dagar.
Personen i andra luren, som för övrigt en en person som hjälp mig väldigt mycket, förklarade för mig att det inte var så konstigt att jag reagerade som jag gjorde.
När jag för snart tre timmar sedan tog en dos tabletter trodde jag faktiskt aldrig att något skulle hända. Jag trodde absolut inte att det var tabletterna som gjorde att jag mådde som jag gjorde...
Men se på sjutton. Nu mår jag återigen som en gudinna. Humöret är på topp och den där skumma och konstiga känslan i kroppen är borta! Det var alltså tabletterna som gjorde att jag kände mig mer död än levande.
Av det här har jag lärt mig att jag absolut inte får glömma min medicin!!!
Nu ska jag snart ner och hämta tvätten, men först ska jag titta klart på kontoret på TV4...
Puss och hej! ♥
Halsfluss i magen
Det har nu gått några dagar sedan jag trodde att jag skulle dö.
Det var en helt vanlig tisdag och jag var på väg hem från jobbet.
Jag pratade som vanligt i telefon medan jag cyklade. Jag hade under dagen känns mig lite hängig och haft småont i magen. Jag trodde det berodde på att jag ätit för dåligt och jobbat hårt under dagen.
När jag nästan var hemma vara det högg till i magen. Tårarna började rinna och jag cyklade i stor sätt dubbelvikt.
När jag kom hem och la mig på soffan så blev det bara värre och värre. Jag pratade fortfarande i telefon då. Jag vet inte hur många gånger jag skrek pga smärta. Jag sa flera gånger "jag kommer dö!"
Det gjorde verkligen sjukt ont. När illamåendet kom trodde jag att slutet var nära. Jag kröp till toaletten och spydde. Det hjälpte lite. Några timmar senare somnade jag i fosterställning.
När det inte jag dagen efter fick ytterligare en sån attack kände jag att något var fel. Jag sökte läkarvård.
Det visade sig senare att jag hade "halsfluss i magen".
Det är andra gången i mitt liv jag har detta. Penicillin sattes in och jag kände mig lugnare.
Jag hade ont ett tag till men nu känns allt okej igen. Det var en jobbig upplevelse!
Idag har jag varit ledig. Jag vaknade tidigt och gick därför upp och bakade bröd.
Framåt åttatiden njöt jag av nybakat bröd till frukost. Tre timmar senare var det mellanmål. Ännu en gång fick jag njuta av smaken av brödet.
Sedan somnade jag... Klockan har rullat på och trots att jag för tre timmar sedan vaknade igen så har jag inte ätit ännu... Därför ska jag ny bege mig ut till köket för att fixa i ordning min lunch ;)
Tvkanalerna har lagt av för tillfället, men inte gör det mig något. Jag har sisådär 17 avsnitt av "Unga mödrar Danmark" att kolla på på kanal5play. Kvällen är därmed räddad.
Bjuder på en bild på min frukost som åts i morse
En timme
Ikväll lyckades jag somna utan hjälp av mina sömntabletter. Tyvärr sov jag bara i en timma innan jag vaknade igen. Nu har jag legat vaken i en och en halvtimme.
Det verkar vara omöjligt att somna om. Jag är inte trött längre. Det hade dock behövts en hel del fler timmar med stängda ögon innan jag påbörjade min dag.
Jag ska låta det gå några timmar till och se om jag somnar om. Gör jag inte det så får jag fundera på om jag ska ta sömntabletterna ändå.
Tja tja
Gå in i väggen
Igår på jobbet gick jag verkligen in i väggen!
Pang sa det bara...
Jag tog mig på pannan, å upptäckte att blodet rann.
Klantigt Malin, klantigt! ;)
Det var i alla fall kul att ha något att skratta åt.
Imorgon är jag ledig och därför ska jag ikväll försöka somna utan mina nya sömntabletter. Onödigt att använda tabletterna när jag inte behöver sova i tid.
Nya tabletterna är beroendeframkallande i och med att de är sömntabletter så därför vill jag inte ta de i onödan liksom.
Snart ska jag lägga mig under täcket och titta på tv en stund. Kroppen gör ont efter dagens långa arbetsdag. Foten värker och ryggen är lite stel efter allt grejande.
Puss och kram!
Veckoslut...
Jag är helt slut och har ont i min kropp.
Veckan har gått fort, sjukt fort! Jag har jobbat drygt 34 timmar, varit några timmar i skolan, spenderat ett par eftermiddagar på Anorexi&Bulimicenter samt sovit väldigt mycket. Det har liksom inte funnits speciellt mycket tid till att bara vara.
På jobbet har det varit mycket att göra. Det har verkligen varit fullt upp hela tiden. Arbetsdagarna har bara sprungit iväg utan att jag hunnit reflektera över vad jag gjort.
Att jag jobbar lite mer än jag brukar samt påbörjat mina studier lite lätt igen har verkligen satt sina spår i min kropp. Jag är väldigt trött på kvällarna. Bara jag lägger huvudet på kudden så somnar jag. Foten har gjort fruktansvärt ont. Jag vet inte hur mycket smärtstillande jag fått i mig denna vecka!
Trots att jag faktiskt känner mig utmattad så är jag ändå ganska så nöjd med veckan. Det har varit en prövning för mig. Jag har fått känna på hur det är att vara tillbaka till ett normalt liv med en normal vecka. Detta har fått mig att inse att jag är långt ifrån verkligheten. Jag orkar inte med en normal 40-timmars vecka. Jag vet inte hur många ångestattacker jag fått under veckans gång. De flesta har kommit när kvällen kommit och jag varit igång hela dagen. Detta är ett tecken på att jag faktiskt måste ta det lugnt. Jag klarar inte av att ha så mycket att göra under veckorna.
Det är egentligen meningen att jag endast ska jobba ca 25 timmar i veckan, men just denna vecka blev det några timmar mer eftersom en kollega befinner sig på varmare breddgrader.
Jag är glad att jag idag endast jobbat tre timmar. Det ger mig lite tid till att göra sånt som jag inte har orkat med tidigare, så som tvätta och handla.
Jag försöker njuta av dagarna, nätterna och mitt liv. Ibland är det lätt, ibland lite svårare. Jag tar små steg framåt hela tiden.
Den kommande veckan är lite lugnare lugnare. Jag jobbar inte så mycket och kommer därmed kunna ta det lite lugnare och få gjort lite andra saker som måste göras.
VEckan ser för mig ut såhär:
Måndag: 9.00-12.00 Föreläsning, skolan
12.00-20.30 Jobba
Tisdag: 9.30 Läkarbesök
10.45 Läkarbesök & provtagning
Onsdag: 10.00-16.00 Jobba
16.30-18.30 Anorexi&Bulimicenter
Torsdag: 8.00 Anorexi&Bulimicenter, Läkarbesök & provtagning
9.00-12.00 Föreläsning, skolan
12.00-20.30 Jobba
Fredag: LEDIG!!!
Lördag: 11.00-16.00 Jobba
Söndag: 11.00-16.00 Jobba
Det ser kanonbra ut. Jag ser framåt emot veckan och all ledig tid som jag kommer få :)
Äntligen lite tid till att slappa! :D
Puss och hej!
Sömnproblem
Ännu en natt där jag inte kan sova...
Igårnatt lyckades jag inte somna om. Jag låg vaken fram till det var dags att gå upp.
Det var lite segt och jag kände mig långt ifrån pigg och glad när jag lämnade sängen.
Efter en dusch och frukost var jag påväg till jobbet.
Dagens arbetsdag var rolig. Jag fick gjort lite allt möjligt; både vara i kassan, städa, hjälpa kunder och bygga upp vår nya badrumsavdelning.
Det där med att tänka ut och prova vart hyllorna ska sitta är nästintill ett heltidsjobb ;)
Jag fick dock till det tillslut. Det var svettigt och för att få fast hyllkonsolerna gällde det stundtals att ta ut sina aggressioner. Det bankades, trycktes, slets osv. Hårdhandskar på helt enkelt.
Resultatet blev bra och jag kände mig nöjd!
Väl hemma igen hade klockan blivit halv åtta. Jag la mig på soffan och kände mig trött. Istället för att ligga där valde jag att krypa ner under täcket på sängen istället.
Ett kort telefonsamtal och lite mail-tittande hann jag med innan jag somnade.
3 timmar senare vaknade jag igen. Inte ett dugg pigg men att somna om gick inte.
Min fot gör fruktansvärt ont och det hindrar mig lite från att somna om. Jag försöker ignorera smärtan, men trots art jag kopplar bort den så känner jag ändå att det gör fruktansvärt ont.
Jag har provat med voltaren och diklofenak, men som vanligt är de tabletterna för svaga och helt värdelösa.
Jag får istället försöka härda ut och tänka på annat.
Imorgon är det en ny dag och jag ska ännu en gång jobba :)
Nu ska jag sätta igång min ljudbok och hoppas på att kunna somna om.
Godnatt
2h
Klockan är snart sex och jag har levat vaken i nästan fem timmar.
Jag fick sova i två timmar innan det var dags att vakna.
Att somna om har inte gått. Jag har försökt med allt, men det är omöjligt.
Om tre timmar ringer min väckarklocka och fram tills dess ska jag fortsätta lyssna på ljudbilden på mobilen.
Kramisar
Nystart!
Jag lever. Dagarna passerar fort förbi.
Jag skrattar, jag gråter. Jag ligger vaken vissa nätter, jag sover sjukt gott de andra nätterna.
Humöret går upp och ner likt en bergochdalbana.
Jag har bestämt mig för att sluta ljuga för mig själv. Det finns självklart en anledning till att jag är ostabil. Maten är jobbig och jag äter förlite. Det måste bli en förändring nu.
Jag har ingen energi kvar och detta beror på att min kropp inte får tillräckligt med näring.
Jag har ljugit för mig skälv och alla andra angående maten. Det går för tillfället lite trögt med ätandet... Men det är bara jag som kan ändra på det.
Jag förstår inte varför jag plågar mig själv såhär. Jag vet hur mycket bättre jag mår när jag äter regelbundet.
Jag har bestämt mig för att ta tag i saken ännu en gång. Det är en nystart nu!
Jag ska krossa ätstörningen!!!!
Mina ögon vill inte länge vara öppna och därför ska jag nu passa på att somna. Andra dagen på flera veckor som jag nu ska somna utan hjälp av tabletter.
Det här kommer bli intressant!
Kram
Tårta
Igår vaknade jag klockan 02.19.
Då var jag pigg och glad. Redo för art starta min dag.
Jag hade kvällen innan tagit mina nya tabletter som skulle hjälpa min kropp att varva ner så jag kunde somna lätt.
Det skulle ta 1-2 timmar innan den började verka...
Jag tog en tablett och ringde ett samtal. Drygt fyra timmar senare vaknade jag igen. Jag hade sovit otroligt gött.
Eftersom klockan visade på mitt i natten och jag inte kunde somna om så försökte jag underhålla mig själv.
Jag lyssnade på ljudbok och tittade lite på tv.
Det visades dock inget vettigt. På TLC var det cake boss... Å de fick mig att bli sugen på att baka en tårta.
Jag valde att göra en stor tårta med både vanlig botten och chokladbotten. Fyllningen blev chokladmousse och fläderkrämgrädde (typ en häxblandning).
Jag avslutade sedan med ett lager marsipan.
Tårtan togs med till jobbet. Det uppskattades verkligen!
Tyvärr blev det lite mindre fin efter att det åkt cykel med mig ;)
https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-2/420029/images/2012/pic_189508259.jpg" class="image">
Biverkningar
Hej hopp!
Dagarna försvinner snabbt. Jag hinner knappt vakna innan jag somnar igen. Jag är väldigt trött och sover så mycket jag bara kan.
I tisdags höjde jag dosen på mina antidepp 375 mg venlafaxin varje dag är det som gäller nu. Det här är verkligen maxdos!!!
Sedan dosen höjdes har jag mått fruktansvärt dåligt. Jag har nog fått alla biverkningar man kan få...
Jag spyr typ konstant, dricker minst 4 liter vatten varje dag, är varm och kall om vartannat.
Trots att jag faktiskt mår skit så väljer jag att stå ut med detta mående några dagar till. Jag känner faktiskt gladare. Har inte fått en endaste ångestattack sedan höjningen. Det var det här jag skulle uppnå. Att nu ha varit utan dessa jäkla attacker i några dagar är så sjukt gött.
Jag känner mig lugnare och kan slappna av lättare.
Fram till att min kropp vänjer sig vid denna dos så får jag stå ut med att må dåligt.
Jag tänker positivt! Allt annat har blivit så mycket bättre sedan höjningen!
Nu ska jag fortsätta sova.
Nattinatti
Februarischemat
Jag är fortsatt sjukskriven från skolan fram till sista mars.
Istället ska jag fokusera på att jobba. Det krävs inte lika mycket som skolan. Jag klarar av att jobba men inte plugga.
Mitt schema för februarimånad ser helt okej ut. Runt 20 timmar per vecka är det tänkt. Vissa veckor lite mer och vissa lite mindre.
Jag är nöjd och glad.
Min arbetsplats är mycket bra. Jag trivs som fisken i vattnet.
Snö!
Det fortsätter att vara kallt och snöa här i Kalmar.
Det är runt 20 minusgrader på morgonen och endast 12-15 minusgrader på dagen.
Jag tycker det är mysigt kallt. Sådär så man fortfarande kan ha vårjackan på.
Just nu sitter jag med fötterna i ett fotbad. Det är mysigt, varmt och alldeles underbart.
Om en stund ska jag lägga mig på soffan igen och pilla lite på mitt hemliga innebandyprojekt ;)
Snö, snö, bara massa snö
Det har snöat konstant de senaste tre dagarna och temperaturen har dagtid legat runt 10-12 minusgrader.
Jag hade hoppats på lite vår och värme snart... men det kan jag nog glömma ;)
Det hade kommit ca 15 cm snö under de fyra timmar jag jobbade. Det var sjukt halt att cykla hem ;)
Och ja, man blev en snögubbe ganska fort...
Nu är det kväll och jag ligger på soffan och slappar lite.
Matchprogrammet är snart klart, bara lite småfix kvar.
Om jag har energi kvar så ska jag fixa lite med en annan hemlig innebandysak ;)
Ha det gött!
Kram
Torsdag och dags att börja jobba igen
Snön faller mysigt ned från himlen. Mitt humör är på topp, trots att jag sov relativt dåligt inatt.
Igår var jag tillbaka på ABC efter två veckors uppehåll. Det var gruppterapi som gällde. Jag fick även öronakupunktur samt kulor bakom öronen. Den behandlingen är något som jag verkligen trivs med. Jag får väldigt bra respons på akupunkturen!
Jag har ätit mina antidepp i ungefär fem månader, och det är först nu som jag känner att allt börjar lugna ner sig. Det är först nu som jag känner att jag börjar bli mer och mer stabil. Det kommer dock tyvärr dröja minst en månad till innan tabletterna hjälper på riktigt.
Jag äter just nu maxdosen av Venlafaxin, 300mg per dag. Det är uppföljning på detta varje vecka. Jag får hela tiden berätta hur jag känner och om det är något som ska ändras på.
Min läkare respekterar mig och vill hela tiden göra allt för att det ska bli så bra som möjligt för mig.
Nu under december och januarimånad då jag spenderat större tiden i Göteborg har jag inte haft möjlighet att kunna träffa min läkare. Vi har istället haft kontakt via mail och telefonsamtal.
Jag känner mig piggare och gladare hela tiden. Nu är inte de där småfjantiga problemen enorma längre. Nu kan jag tappa en gaffel på golvet utan att bryta ihop...
Det är verkligen få som förstått hur dålig jag egentligen varit och hur dåligt jag faktiskt mått. Jag har många gånger fått höra att det bara är för mig att rycka upp mig... Tänk om det ändå hade varit så lätt.
Nu när jag sakta men säkert är på väg uppåt går allt så mycket lättare. Jag orkar faktiskt med att göra lite saker under dagarna. Jag orkar med att plugga lite, men inte så mycket. Jag kan faktiskt vara människa ibland.
Det tar dock på kroppen att gå tillbaka till normalt läge. Jag har gått på högvarv så länge och brytit ner min kropp under så lång tid. Det kommer ta minst lika lång tid att komma tillbaka till ett normalt liv.
Min kropp arbetar mycket med att komma tillbaka till det normala. Detta gör att jag är trött nästintill hela tiden. De senaste 2 dagarna har jag sovit 18 timmar/dygn. Jag har faktiskt inte orkat vara vaken. Behöver jag sova så måste jag få göra det.
För drygt två månader sedan blev jag sjukskriven. Jag har haft ett tag på mig att kunna ta det lugnt och försöka låta kroppen vila. Två månader har gått fort, sjukt fort...
Idag är det den andra februari och jag är redo för att återvända till jobbet. Jag ska nu äntligen få sätta på mig mina nya arbetskläder och inta position i butiken. Jag längtar! Just nu är det mindre än två timmar kvar till min arbetsdag börjar.
Fram tills dess ska jag fortsätta skriva på ett grupparbete här i skolan...
Kram!
Myyys
Sparkdräkten är på och jag ligger på soffan och njuter av att det är kväll.
Imorgon ska jag börja jobba igen. Äntligen! Det kommer bli så kul att komma tillbaka :D
Blåmärken
Gött att vakna på morgonen och upptäcka att jag fått två blåmärken på mitt ben...
Hur fasen kom de dit???
