Veckoslut...
Jag är helt slut och har ont i min kropp.
Veckan har gått fort, sjukt fort! Jag har jobbat drygt 34 timmar, varit några timmar i skolan, spenderat ett par eftermiddagar på Anorexi&Bulimicenter samt sovit väldigt mycket. Det har liksom inte funnits speciellt mycket tid till att bara vara.
På jobbet har det varit mycket att göra. Det har verkligen varit fullt upp hela tiden. Arbetsdagarna har bara sprungit iväg utan att jag hunnit reflektera över vad jag gjort.
Att jag jobbar lite mer än jag brukar samt påbörjat mina studier lite lätt igen har verkligen satt sina spår i min kropp. Jag är väldigt trött på kvällarna. Bara jag lägger huvudet på kudden så somnar jag. Foten har gjort fruktansvärt ont. Jag vet inte hur mycket smärtstillande jag fått i mig denna vecka!
Trots att jag faktiskt känner mig utmattad så är jag ändå ganska så nöjd med veckan. Det har varit en prövning för mig. Jag har fått känna på hur det är att vara tillbaka till ett normalt liv med en normal vecka. Detta har fått mig att inse att jag är långt ifrån verkligheten. Jag orkar inte med en normal 40-timmars vecka. Jag vet inte hur många ångestattacker jag fått under veckans gång. De flesta har kommit när kvällen kommit och jag varit igång hela dagen. Detta är ett tecken på att jag faktiskt måste ta det lugnt. Jag klarar inte av att ha så mycket att göra under veckorna.
Det är egentligen meningen att jag endast ska jobba ca 25 timmar i veckan, men just denna vecka blev det några timmar mer eftersom en kollega befinner sig på varmare breddgrader.
Jag är glad att jag idag endast jobbat tre timmar. Det ger mig lite tid till att göra sånt som jag inte har orkat med tidigare, så som tvätta och handla.
Jag försöker njuta av dagarna, nätterna och mitt liv. Ibland är det lätt, ibland lite svårare. Jag tar små steg framåt hela tiden.
Den kommande veckan är lite lugnare lugnare. Jag jobbar inte så mycket och kommer därmed kunna ta det lite lugnare och få gjort lite andra saker som måste göras.
VEckan ser för mig ut såhär:
Måndag: 9.00-12.00 Föreläsning, skolan
12.00-20.30 Jobba
Tisdag: 9.30 Läkarbesök
10.45 Läkarbesök & provtagning
Onsdag: 10.00-16.00 Jobba
16.30-18.30 Anorexi&Bulimicenter
Torsdag: 8.00 Anorexi&Bulimicenter, Läkarbesök & provtagning
9.00-12.00 Föreläsning, skolan
12.00-20.30 Jobba
Fredag: LEDIG!!!
Lördag: 11.00-16.00 Jobba
Söndag: 11.00-16.00 Jobba
Det ser kanonbra ut. Jag ser framåt emot veckan och all ledig tid som jag kommer få :)
Äntligen lite tid till att slappa! :D
Puss och hej!
Sömnproblem
Ännu en natt där jag inte kan sova...
Igårnatt lyckades jag inte somna om. Jag låg vaken fram till det var dags att gå upp.
Det var lite segt och jag kände mig långt ifrån pigg och glad när jag lämnade sängen.
Efter en dusch och frukost var jag påväg till jobbet.
Dagens arbetsdag var rolig. Jag fick gjort lite allt möjligt; både vara i kassan, städa, hjälpa kunder och bygga upp vår nya badrumsavdelning.
Det där med att tänka ut och prova vart hyllorna ska sitta är nästintill ett heltidsjobb ;)
Jag fick dock till det tillslut. Det var svettigt och för att få fast hyllkonsolerna gällde det stundtals att ta ut sina aggressioner. Det bankades, trycktes, slets osv. Hårdhandskar på helt enkelt.
Resultatet blev bra och jag kände mig nöjd!
Väl hemma igen hade klockan blivit halv åtta. Jag la mig på soffan och kände mig trött. Istället för att ligga där valde jag att krypa ner under täcket på sängen istället.
Ett kort telefonsamtal och lite mail-tittande hann jag med innan jag somnade.
3 timmar senare vaknade jag igen. Inte ett dugg pigg men att somna om gick inte.
Min fot gör fruktansvärt ont och det hindrar mig lite från att somna om. Jag försöker ignorera smärtan, men trots art jag kopplar bort den så känner jag ändå att det gör fruktansvärt ont.
Jag har provat med voltaren och diklofenak, men som vanligt är de tabletterna för svaga och helt värdelösa.
Jag får istället försöka härda ut och tänka på annat.
Imorgon är det en ny dag och jag ska ännu en gång jobba :)
Nu ska jag sätta igång min ljudbok och hoppas på att kunna somna om.
Godnatt
2h
Klockan är snart sex och jag har levat vaken i nästan fem timmar.
Jag fick sova i två timmar innan det var dags att vakna.
Att somna om har inte gått. Jag har försökt med allt, men det är omöjligt.
Om tre timmar ringer min väckarklocka och fram tills dess ska jag fortsätta lyssna på ljudbilden på mobilen.
Kramisar
Nystart!
Jag lever. Dagarna passerar fort förbi.
Jag skrattar, jag gråter. Jag ligger vaken vissa nätter, jag sover sjukt gott de andra nätterna.
Humöret går upp och ner likt en bergochdalbana.
Jag har bestämt mig för att sluta ljuga för mig själv. Det finns självklart en anledning till att jag är ostabil. Maten är jobbig och jag äter förlite. Det måste bli en förändring nu.
Jag har ingen energi kvar och detta beror på att min kropp inte får tillräckligt med näring.
Jag har ljugit för mig skälv och alla andra angående maten. Det går för tillfället lite trögt med ätandet... Men det är bara jag som kan ändra på det.
Jag förstår inte varför jag plågar mig själv såhär. Jag vet hur mycket bättre jag mår när jag äter regelbundet.
Jag har bestämt mig för att ta tag i saken ännu en gång. Det är en nystart nu!
Jag ska krossa ätstörningen!!!!
Mina ögon vill inte länge vara öppna och därför ska jag nu passa på att somna. Andra dagen på flera veckor som jag nu ska somna utan hjälp av tabletter.
Det här kommer bli intressant!
Kram
Tårta
Igår vaknade jag klockan 02.19.
Då var jag pigg och glad. Redo för art starta min dag.
Jag hade kvällen innan tagit mina nya tabletter som skulle hjälpa min kropp att varva ner så jag kunde somna lätt.
Det skulle ta 1-2 timmar innan den började verka...
Jag tog en tablett och ringde ett samtal. Drygt fyra timmar senare vaknade jag igen. Jag hade sovit otroligt gött.
Eftersom klockan visade på mitt i natten och jag inte kunde somna om så försökte jag underhålla mig själv.
Jag lyssnade på ljudbok och tittade lite på tv.
Det visades dock inget vettigt. På TLC var det cake boss... Å de fick mig att bli sugen på att baka en tårta.
Jag valde att göra en stor tårta med både vanlig botten och chokladbotten. Fyllningen blev chokladmousse och fläderkrämgrädde (typ en häxblandning).
Jag avslutade sedan med ett lager marsipan.
Tårtan togs med till jobbet. Det uppskattades verkligen!
Tyvärr blev det lite mindre fin efter att det åkt cykel med mig ;)
https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-2/420029/images/2012/pic_189508259.jpg" class="image">
Biverkningar
Hej hopp!
Dagarna försvinner snabbt. Jag hinner knappt vakna innan jag somnar igen. Jag är väldigt trött och sover så mycket jag bara kan.
I tisdags höjde jag dosen på mina antidepp 375 mg venlafaxin varje dag är det som gäller nu. Det här är verkligen maxdos!!!
Sedan dosen höjdes har jag mått fruktansvärt dåligt. Jag har nog fått alla biverkningar man kan få...
Jag spyr typ konstant, dricker minst 4 liter vatten varje dag, är varm och kall om vartannat.
Trots att jag faktiskt mår skit så väljer jag att stå ut med detta mående några dagar till. Jag känner faktiskt gladare. Har inte fått en endaste ångestattack sedan höjningen. Det var det här jag skulle uppnå. Att nu ha varit utan dessa jäkla attacker i några dagar är så sjukt gött.
Jag känner mig lugnare och kan slappna av lättare.
Fram till att min kropp vänjer sig vid denna dos så får jag stå ut med att må dåligt.
Jag tänker positivt! Allt annat har blivit så mycket bättre sedan höjningen!
Nu ska jag fortsätta sova.
Nattinatti
Februarischemat
Jag är fortsatt sjukskriven från skolan fram till sista mars.
Istället ska jag fokusera på att jobba. Det krävs inte lika mycket som skolan. Jag klarar av att jobba men inte plugga.
Mitt schema för februarimånad ser helt okej ut. Runt 20 timmar per vecka är det tänkt. Vissa veckor lite mer och vissa lite mindre.
Jag är nöjd och glad.
Min arbetsplats är mycket bra. Jag trivs som fisken i vattnet.
Snö!
Det fortsätter att vara kallt och snöa här i Kalmar.
Det är runt 20 minusgrader på morgonen och endast 12-15 minusgrader på dagen.
Jag tycker det är mysigt kallt. Sådär så man fortfarande kan ha vårjackan på.
Just nu sitter jag med fötterna i ett fotbad. Det är mysigt, varmt och alldeles underbart.
Om en stund ska jag lägga mig på soffan igen och pilla lite på mitt hemliga innebandyprojekt ;)
Snö, snö, bara massa snö
Det har snöat konstant de senaste tre dagarna och temperaturen har dagtid legat runt 10-12 minusgrader.
Jag hade hoppats på lite vår och värme snart... men det kan jag nog glömma ;)
Det hade kommit ca 15 cm snö under de fyra timmar jag jobbade. Det var sjukt halt att cykla hem ;)
Och ja, man blev en snögubbe ganska fort...
Nu är det kväll och jag ligger på soffan och slappar lite.
Matchprogrammet är snart klart, bara lite småfix kvar.
Om jag har energi kvar så ska jag fixa lite med en annan hemlig innebandysak ;)
Ha det gött!
Kram
Torsdag och dags att börja jobba igen
Snön faller mysigt ned från himlen. Mitt humör är på topp, trots att jag sov relativt dåligt inatt.
Igår var jag tillbaka på ABC efter två veckors uppehåll. Det var gruppterapi som gällde. Jag fick även öronakupunktur samt kulor bakom öronen. Den behandlingen är något som jag verkligen trivs med. Jag får väldigt bra respons på akupunkturen!
Jag har ätit mina antidepp i ungefär fem månader, och det är först nu som jag känner att allt börjar lugna ner sig. Det är först nu som jag känner att jag börjar bli mer och mer stabil. Det kommer dock tyvärr dröja minst en månad till innan tabletterna hjälper på riktigt.
Jag äter just nu maxdosen av Venlafaxin, 300mg per dag. Det är uppföljning på detta varje vecka. Jag får hela tiden berätta hur jag känner och om det är något som ska ändras på.
Min läkare respekterar mig och vill hela tiden göra allt för att det ska bli så bra som möjligt för mig.
Nu under december och januarimånad då jag spenderat större tiden i Göteborg har jag inte haft möjlighet att kunna träffa min läkare. Vi har istället haft kontakt via mail och telefonsamtal.
Jag känner mig piggare och gladare hela tiden. Nu är inte de där småfjantiga problemen enorma längre. Nu kan jag tappa en gaffel på golvet utan att bryta ihop...
Det är verkligen få som förstått hur dålig jag egentligen varit och hur dåligt jag faktiskt mått. Jag har många gånger fått höra att det bara är för mig att rycka upp mig... Tänk om det ändå hade varit så lätt.
Nu när jag sakta men säkert är på väg uppåt går allt så mycket lättare. Jag orkar faktiskt med att göra lite saker under dagarna. Jag orkar med att plugga lite, men inte så mycket. Jag kan faktiskt vara människa ibland.
Det tar dock på kroppen att gå tillbaka till normalt läge. Jag har gått på högvarv så länge och brytit ner min kropp under så lång tid. Det kommer ta minst lika lång tid att komma tillbaka till ett normalt liv.
Min kropp arbetar mycket med att komma tillbaka till det normala. Detta gör att jag är trött nästintill hela tiden. De senaste 2 dagarna har jag sovit 18 timmar/dygn. Jag har faktiskt inte orkat vara vaken. Behöver jag sova så måste jag få göra det.
För drygt två månader sedan blev jag sjukskriven. Jag har haft ett tag på mig att kunna ta det lugnt och försöka låta kroppen vila. Två månader har gått fort, sjukt fort...
Idag är det den andra februari och jag är redo för att återvända till jobbet. Jag ska nu äntligen få sätta på mig mina nya arbetskläder och inta position i butiken. Jag längtar! Just nu är det mindre än två timmar kvar till min arbetsdag börjar.
Fram tills dess ska jag fortsätta skriva på ett grupparbete här i skolan...
Kram!
Myyys
Sparkdräkten är på och jag ligger på soffan och njuter av att det är kväll.
Imorgon ska jag börja jobba igen. Äntligen! Det kommer bli så kul att komma tillbaka :D
